cho bạn sự công nhận sẽ giúp bổ sung nguồn năng lượng dự trữ của bạn. Khi bạn tin tưởng vào điều này thì thực tế sẽ diễn ra đúng như vậy. Dù đã làm việc cật lực cả năm nhưng bạn cảm thấy công sức của mình không được ghi nhận qua mức lương hiện tại.
Để giải quyết vấn đề này, bạn cần đến lòng can đảm: hãy giải thích với khách hàng nguyên nhân tại sao mức thù lao hiện có là không thỏa đáng. Bạn đã có tiến bộ đáng kể trên con đường tìm đến sự đơn giản. Có thể xem đây là dấu hiệu cho thấy cách làm việc thiếu hiệu quả.
Và thế là sự hỗn độn được hình thành. Bạn càng có nhiều điểm ở loại nào thì tính cách của bạn càng giống với loại đó. Những người dưới ba mươi tuổi thường phải tìm chìa khóa nhiều hơn những người lớn tuổi.
Bất kể đó là yêu cầu được chia sẻ công việc nhà, chăm sóc con cái, tiền bạc, lời khuyên hay tình cảm - hãy nói với người mà bạn cần để có được điều bạn muốn. Hãy tìm một người bạn đồng hành: vợ/chồng, con cái, bạn bè hay một chú chó. Nếu nó xuất phát từ lưng, vấn đề chính sẽ liên quan đến những gánh nặng liên tục tiếp diễn: Sự căng thẳng quá mức, nhu cầu hài hòa không được đáp ứng, những vấn đề vướng mắc trong mối quan hệ với gia đình.
Nếu cố gắng ôm cả hai con cùng lúc thì bạn sẽ khó bề cán đích được. Khi một nhiệm vụ nào đó đã được giải quyết, hãy mang những giấy tờ có liên quan ra khỏi ô đựng hồ sơ treo. "Nhóm chuyên gia" thay vì "Ủy ban cố vấn" hoặc "Các cuộc họp"
Nếu không, bạn sẽ làm cho người ấy nuôi dưỡng hy vọng. Hãy tìm hiểu xem ai phụ trách công việc đó và hãy thẳng thắn với họ: "Tôi thật sự rất muốn đến dự lễ kỷ niệm trong hội chợ lần này". Hãy nêm muối vào thức ăn.
Phụ nữ không cần giải pháp; họ cần sự thấu hiểu. Hãy tìm một người bạn đồng hành: vợ/chồng, con cái, bạn bè hay một chú chó. Chỉ có khoảng 8% số người trong chúng ta hoạt động về đêm và luôn cảm thấy khó chịu vào buổi sáng.
Trong những năm đầu chung sống, có thể người bạn đời của bạn thích thú trước một vài hành động gì đấy; nhưng theo thời gian, họ lại thấy điều ấy thật nhàm chán nhưng lại không dám nói ra. Hãy làm việc mà không nhìn đồng hồ. Đây là lời khuyên của cố vấn về vấn đề tài chính - Bodo Schäfer.
Cuộc tranh đua giữa người có bàn làm việc trống trải và người có bàn làm việc ngập giấy tờ luôn kết thúc với phần thắng nghiêng về phía những người biết giữ cho mặt bàn của mình sạch sẽ. Hãy thực hiện việc ấy từ từ để vợ/chồng hoặc con cái bạn có thể cùng thực hiện với bạn. Và đây là liều thuốc để chữa chứng thiếu ngủ: Hãy ngủ đủ bảy tiếng đồng hồ vào buổi tối và ngủ trưa mỗi khi có thể.
Phương pháp đơn giản hóa: Hãy mời các chuyên gia có thể giúp đỡ bạn tham dự một buổi họp chuyên sâu để họ hiểu hơn về công ty của bạn cũng như các nhân viên trong công ty. hãy cải thiện đời sống chăn gối của mình bằng các hoạt động thể dục thể thao mà bạn yêu thích, nhưng chú ý đừng tập luyện quá sức. Ông chấp nhận mọi loại công việc và cơ thể ông dần có những dấu hiệu của bệnh tật: đau lưng, béo phì, nhạy cảm với các chất kích thích và thời tiết lạnh.